暑い日が続きますね。

日本でも5月に入ると紫外線の量が一気に増えます。

詳細は気象庁のページでも見ていただくとわかります。

⇒気象庁紫外線のデータ集

紫外線が強いと日焼けしますよね。

それが、目でも同じことが起こっているってご存知でしたか？

日本にいると実感することがないのですが、

タイに住んで２か月目に健康診断をしたところ、

白目が日焼けしていると言われました。

ショックでした。

紫外線が原因で目の病気になることもありますからね。

翼状片や白内障等

そんなわけで、会う人会う人に私が推奨してるのは

サングラスをかけましょう。

日本で、サングラスっていうとなんか調子乗った感じで気恥ずかしいイメージもありますが、そんなことは関係なしに外を歩くときは必ずかけましょう。眼球むき出しで歩いても一つも良いことありませんから。

目の病気は本当に怖いです。

私もサングラスを買い換えました。

トムフォードです。

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